Über Gundula Garella

Der Name Gundula Garella ist eine Hommage an meine Großmutter. Die Lehre der Naturheilkunde war ihr ebenfalls nicht fremd und bis ins Hohe Alter bewies sie mit ihrem "grünen Daumen" die Liebe zur Natur.

Durch meine vorherige Tätigkeit in einer Fachklinik und auch durch eigene Erfahrungen habe ich für mich festgestellt, dass es nicht alleine  ausreicht den Fokus zur Genesung nur auf die Symptombehandlung zu beschränken. Denn wir alle sind individuell und haben unsere eigene Geschichte und Erlebnisse.

Meiner Meinung nach ist die Balance zwischen körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheit das, worauf es ankommt.

In den letzten Jahren keimte daher immer mehr der Wunsch in mir auf da was zu ändern und die Idee des Gesundheitskessels blühte auf.

Da bin ich nun mit "meinem Kessel an Erfahrungen" und ich möchte dich ein Stück auf deinem Weg begleiten!

Meine Philosophie ist die "Hilfe zur Selbsthilfe!"

Meine Referenzen

Aus- & Weiterbildungen

• Staatlich anerkannte Diätassistentin
• Fachberaterin für Ernährungsmedizin
• Staatlich zugelassene Mental Coach
• Dipl. Kräuterpädagogin
• Qigong Trainerin
• Trainerin für Meditation

Themen als Bildungsreferentin bei Bildungsinstituten, VHS, etc.

• Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Gesundheitsprävention
• Ernährungslehre
• Mentale Gesundheit

Kliniktätigkeit & Beratungsschwerpunkte

• über 13 Jahre klinische Berufserfahrung
• Ernährungsmedizinische Vortragsreferentin
• Schwerpunkte meiner damaligen Kliniktätigkeit:

Sonstige Erfahrungen

• Aromatherapie
• Klangschalentherapie
• Gartentherapie
• Traditionelle chinesische Medizin
• Tai Chi
• Yoga
• Gesundheitsprävention: Nordic Walking